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面试太紧张无法正确表达怎么办?

发布时间: 2015-07-18 |  浏览数:239 |  字体:T T T

  

        冰冻三尺,非一日之寒。恒安柳州人才市场就业指导师指出要克服面试时的紧张情绪,需要一个过程,不是一天两天能改变的。
  正确面对“紧张”。调查发现,在多人的场合下发言是最可怕的事情之一,所以不要害怕,大多数人都是从紧张到不紧张,所有人都经历这一过程。
  了解面试的环境,面试前熟悉企业、职位、面试官。人进入陌生环境都会紧张,即使心理素质十分好的人,也会紧张,所以了解面试环境会在一定程度上缓解紧张。
  要学会自我鼓励和掩饰紧张。通过一些肢体语言如微笑、一些“有效的废话”,如重复前面讲过的话,巧妙的掩饰紧张,会留给自己积极的心理暗示。适当的微笑着注视面试官,但不要对视时间过长,也可以缓解紧张。所有的发言,都是从紧张开始,即使是最杰出的演讲大师。当你进入状态后会逐渐轻松。
  要多做准备。有准备就会紧张,服饰、礼仪、资料准备充分会帮助建立自信。内容准备会使你对答如流,对将会遇到的问题,作一定的设想和准备,并在心里预演一遍。对自己的优势和不足要在面试前有充分认识。回答问题时扬长避短。如果遇到未曾准备的问题,不妨稍作思考再回答。
  要多参加柳州招聘会现场面试。即使成为面霸也不要怕,熟能生巧,多参加几次,对面试了解了,你会觉得面试不过如此。这样面试时就不会再紧张了,从而提高面试成功率。

 

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